filmov
tv
πλατη προπονηση
0:00:40
🦍Προπόνηση Πλάτης στο Γυμναστήριο (6 ασκήσεις) #backday
0:15:05
θες Τεράστια Πλάτη?//Κανε Αυτήν την Προπόνηση//BACKWORKOUT//EP20SEO3
0:06:24
5-λεπτά Γυμναστική Pilates για Πόνους Πλάτης 2+1 Εύκολες Ασκήσεις / Διατάσεις | Naya Iliopoulou
0:11:32
Επιτέλους προπόνηση ΠΛΑΤΗΣ//Προσεχώς Meet Up *extreme BACK WORKOUT*
0:00:23
Προπόνηση για άνω πλάτη (Incline Dumbbell Row)
0:00:58
Δεν μπορείς να κάνεις έλξεις; (Δες Αυτό)
0:11:17
4 Καλύτερες Ασκήσεις Πλάτης
0:10:20
Πως να γυμνάσεις ΠΛΑΤΗ και ΔΙΚΕΦΑΛΟΥΣ (Πλήρης προπόνηση)
0:13:02
Bulk Μέρα 123 - Πλάτη - όλα στο ΤΕΡΜΑ μέχρι ''σκασμού''
0:05:34
Πως να γεμισουμε την ανω κ εσωτερικη πλατη μας
0:05:40
ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΠΛΑΤΗΣ ⛰
0:08:33
6 Ασκήσεις για ΠΛΑΤΗ με ΒΑΡΑΚΙΑ | Back Workout dumbbells Only
0:00:09
TOP άσκηση για πλάτη
0:17:56
3 ΒΗΜΑΤΑ ΓΙΑ ΜΕΓΑΛΥΤΕΡΗ ΠΛΑΤΗ
0:01:29
Πόνοι στην πλάτη: Η σούπερ άσκηση που ενδυναμώνει και ανακουφίζει την πλάτη
0:08:44
ΜΕΓΑΛΥΤΕΡΟΙ ΜΥΕΣ: ΣΤΗΘΟΣ ΠΛΑΤΗ ΩΜΟΙ ΧΕΡΙΑ - όλα σε μία Προπόνηση
0:00:15
3 ασκήσεις για τρικέφαλους με αλτήρες
0:00:25
TOP ασκήσεις για 3D ώμους!
0:00:16
ΠΑΝΤΟΤΕ ΣΤΗΝ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΣΤΗΘΟΥΣ #chestworkout
0:00:24
🤯 Προπόνηση Pull - Πλάτη Δικέφαλα (5 ασκήσεις) #pullworkout
0:00:34
Προπόνηση ΠΛΑΤΗΣ με τον ΓΑΜΠΡΟ 🔥
0:04:41
ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΠΛΑΤΗΣ (παίζοντας με τους χρόνους)
0:08:37
Προπόνηση ΠΛΑΤΗ & ΔΙΚΕΦΑΛΑ στο ΣΠΙΤΙ ! Δεν θα πιστεύεις το PUMP !
0:12:23
Στήθος - Πλάτη - Ολόκληρη Η Προπόνηση Μου
Вперёд